Skip to content

Как стать здоровым пофигистом

Как стать здоровым пофигистом

«Не растрачивай себя по пустякам.

Все равно, на все тебя не хватит.»
«Здоровый пофигизм» – выражение, которое появилось как результат народного словотворчества и которое очень точно и образно описывает умение  относиться к жизни проще и не тревожиться из-за каждой мелочи. Бешеный темп жизни и информационное перенасыщение приводят к хронической усталости, стрессам и депрессии. Вот почему так важно в наше время уметь правильно расставлять приоритеты и не растрачивать себя по пустякам и лишний раз не переживать из-за ерунды или вещей, на которые вы повлиять не в силах.

Здоровый пофигист принимает тот факт, что жизнь не всегда логична и не всегда складывается так, как нам этого хочется, что в жизни есть несправедливость, что в жизни периодически будут возникать проблемы. Его девиз:

Продолжение ‘Как стать здоровым пофигистом’ »

Здоровый пофигизм и его польза

Здоровый пофигизм и его польза

Каждому хочется быть счастливым. А счастлив человек или нет во многом зависит от его мировоззрения – от того, как он относится к людям и к жизни в целом.

Сейчас мне хочется поговорить о том, что может помочь сделать жизнь хоть чуточку, но комфортнее. Речь пойдет о таком человеческом качестве как Продолжение ‘Здоровый пофигизм и его польза’ »

Здоровый пофигизм

Здоровый пофигизм

«Пофигизм» – звучит это слово не очень привлекательно и, конечно,  абсолютно не научно .Тем не менее, феномен этот, как жизненная позиция, стал настолько популярным, что его даже подвергли классификации: полный, агрессивный, относительный, разумный (или здоровый), и скрытый пофигизм. Каждое из этих определений, мне кажется, говорит само за себя. А само слово «пофигизм» для многих людей означает  безразличное, равнодушное, безучастное отношение к жизни и окружающим.  Из всех типов «пофигизма» , на мой взгляд, особого внимания заслуживает  разумный (или здоровый) «пофигизм».

Что же из себя представляет эта жизненная позиция, что подразумевается под этими словами? Хорошо это или плохо? Действительно ли это полное равнодушие ко всему? Как относятся к жизни «здоровые пофигисты»? Продолжение ‘Здоровый пофигизм’ »

Шнобелевская премия

Шнобелевская премия

О Нобелевской премии наверняка слышал любой грамотный человек.

А знаете ли вы о Шнобелевской премии?

Это Шуточная Нобелевская (иногда ее называют Игнобелевской (Ig Nobel Prize, от англ. «ignoble» – постыдный)) премия, в некотором смысле являющаяся пародией на настоящую Нобелевскую, которая была учреждена  в 1991 г. и которой удостаиваются наиболее забавные, нелепые, смешные, а порой просто глупые и, нередко, бессмысленные утверждения и открытия. Продолжение ‘Шнобелевская премия’ »

Эффект (синдром) Даннинга – Крюгера

Эффект (синдром) Даннинга – Крюгера

«Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности».   Бертран Рассел

В 1995 г.в США произошло забавное (если так можно выразиться в данном случае) преступление. Житель Питтсбурга, некто Макартур Уиллер, грабитель – неудачник  совершил налет на банк в рабочее время средь белого дня. Во время ограбления преступник никак не маскировался, более того, он с улыбкой смотрел в камеры видеонаблюдения перед выходом на улицу. Продолжение ‘Эффект (синдром) Даннинга – Крюгера’ »

Как развить эмоциональный интеллект

Как развить эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект для гармоничного развития человека не менее важен, чем, скажем,  умение логически мыслить. Эмоционально развитый человек в отличие от человека с низким эмоциональным интеллектом хорошо понимает, что эмоции, особенно негативные, нельзя оставлять без внимания и подавлять, поскольку именно такие эмоции становятся причиной серьезных проблем как с психологическим, так и с физическим здоровьем.

Для того чтобы эффективно повышать эмоциональный интеллект (EQ), в первую очередь Продолжение ‘Как развить эмоциональный интеллект’ »

Низкий эмоциональный интеллект

Низкий эмоциональный интеллект

«Нет никаких сомнений в том, что эмоциональный интеллект – более редкий навык, чем книжный интеллект, но мой личный опыт говорит о том, что этот навык гораздо важнее на пути к становлению лидером. Вы просто не можете пройти мимо него», – Джек Велч (американский предприниматель, легендарный CEO General Electric)

Открытие эмоционального интеллекта сыграло очень важную роль и заполнило пробелы в целом ряде исследований. Ученые долгие годы пытались найти объяснение тому факту, что некоторые среднестатистические, обычные люди  намного успешнее в карьере и в личной жизни чем те, кто обладает блестящими аналитическими способностями.

Эмоциональный интеллект (emotional intelligence, EQ) – нечто неуловимое, что присуще каждому человек в большей или меньшей степени – это способность понимать эмоции, настроение, желания, намерения, как свои, так и других людей, и умение управлять ими. На сегодняшний день уже не вызывает сомнения тот факт, что высокий эмоциональный интеллект является неоспоримым достоинством и даже в большей степени, чем классический IQ, способствует жизненному успеху и, как физическому, так и психическому благополучию человека. Продолжение ‘Низкий эмоциональный интеллект’ »

Эмоциональный интеллект и работа

Эмоциональный интеллект и работа

Кажется, что эмоции и работа, бизнес, карьера – вещи далекие друг от друга.  Однако в наши дни уже неопровержимо доказано, что эмоциональный интеллект (EQ) просто незаменим, а в некоторых случаях даже в большей степени, чем IQ способствует карьерному росту. Предполагается, что в недалеком будущем EQ войдет в список ключевых профессиональных навыков.

Для начала Продолжение ‘Эмоциональный интеллект и работа’ »

Развитый эмоциональный интеллект

Развитый эмоциональный интеллект

Эмоции зачастую оказывают намного большее влияние на наше поведение – наши поступки, наши решения, чем нам бы того хотелось. Подавлять эмоции нежелательно, а порой даже вредно. Но не менее вредно не уметь справляться со своими эмоциями и слепо следовать их зову.

Если человек умеет понимать эмоции, чувства,  настроения, мотивы и желания, как свои, так и окружающих людей, если он умеет не подавлять, а контролировать свои эмоции и  управлять ими, о таком человеке можно сказать, что у него развит эмоциональный интеллект.  Развитый эмоциональный интеллект помогает человеку стать более успешным в жизни, причем во всех ее сферах – и в карьере, и в личной жизни. Ведь человек может быть умным, образованным интеллектуалом и при этом не уметь выстраивать добрые и надежные отношения с другими людьми, причем как в личной жизни, так и на работе. Зачастую именно низкий уровень эмоционального интеллекта является препятствием на пути к счастливой, успешной жизни. Продолжение ‘Развитый эмоциональный интеллект’ »

Интеллект, ум, эрудиция

Интеллект, ум, эрудиция

«Многознание уму не научает.» Гераклит

Одним из наиболее значимых и ценных качеств человека считается интеллект. Однако зачастую в повседневной жизни слова интеллектуал, начитанный, эрудит и умный используются как синонимы – как взаимозаменяемые слова. Тем не менее не каждый эрудит является интеллектуалом, и не каждый начитанный человек умен. Попробуем разобраться, в чем различие между этими понятиями. Продолжение ‘Интеллект, ум, эрудиция’ »

Типы интеллекта

Типы интеллекта

В юности перед каждым из нас возникает один из самых сложных жизненных вопросов:

какую выбрать специальность?

Кто-то совершает этот выбор по совету родителей или других значимых взрослых. Кто-то руководствуется собственными интересами и желаниями. Иногда поступают в ВУЗ «за компанию» вместе с друзьями. И далеко не каждый задается вопросом: Продолжение ‘Типы интеллекта’ »

Как вести себя с глупым человеком

 Как вести себя с глупым человеком

Как себя вести с глупым человеком – вопрос не из простых!

Тем более, что порой бывает не так просто понять, что имеешь дело с глупцом. Иной человек не получил высшего образования, но он умен. А может быть и наоборот – не обремененный интеллектом, начитавшийся книжек человек мнит себя очень умным и порой вводит окружающих в заблуждение. Продолжение ‘Как вести себя с глупым человеком’ »