Skip to content
Архив записей за

Отношения с взрослыми детьми, проблемы

Отношения с взрослыми детьми, проблемы Взаимоотношения между родителями и повзрослевшими детьми довольно часто складываются не очень гладко. Естественно, причины, по которым это происходит, могут быть самыми разными. Однако чаще всего к разладу приводит одно из двух: либо стремление родителей осуществлять тотальный контроль над жизнью уже повзрослевшего ребенка, либо застарелые детские обиды на родителей, спрятанные в […]

Двоечник или отличник?

Двоечник или отличник? Каждый нормальный родитель хочет видеть своего ребенка  счастливым и успешным. И, несмотря на то, что у каждого человека свои представления о том, что значит счастье и успех, по мнению большинства родителей, без образования успеха достичь невозможно. Поэтому достаточно часто можно услышать, как папа или мама, отчитывая свое нерадивое чадо за полученную плохую […]

Стать счастливее просто

Стать счастливее просто Все счастливые семьи похожи друг на друга; каждая  несчастная семья несчастна по-своему.  (Лев Толстой)  Формула счастья у каждого человека своя. Однако у всех счастливых людей есть что-то общее, что их объединяет. Счастлив тот человек, который умеет получать удовольствие от жизни, который умеет находить крупицы хорошего даже в не очень радостных событиях. И к […]

Упражнение «Планка» для похудения

Упражнение «Планка» для похудения Одно единственное упражнение, но какое эффективное! Выполняя систематически это упражнение, можно за достаточно короткое время укрепить мышцы не только брюшного пресса, но и спины, плечевого пояса и т.д. Словом, это достаточно известное и очень результативное упражнение поможет укрепить практически все мышцы и подтянуть отвислый живот.

Польза йоги

Польза йоги Самой природой заложено в человеке желание прожить долгую, счастливую и здоровую жизнь. Вполне естественно, что многие – кто-то раньше, кто-то позже – начинают понимать, что иного пути, как здоровое питание, физическая активность и полноценный отдых просто нет. И нередко  по разным причинам и разными путями люди приходят к йоге. Вот неполный перечень причин, […]

Лечение гипертонии без лекарств

Лечение гипертонии без лекарств Сердечно – сосудистые заболевания можно смело назвать бичом нашей цивилизации, поскольку сам человек создал все необходимые условия для их развития. Малоподвижный образ жизни, плохая экология, нездоровое питание, регулярные стрессы – вот далеко неполный список причин, приводящих к печальным последствиям И можно с уверенностью сказать, что одним из самых распространенных заболеваний на […]

Лечение музыкой – музыкотерапия

Лечение музыкой – музыкотерапия Музыка сопровождает человека на протяжении всей его жизни. Музыка присутствовала в жизни человека даже тогда, когда человек не умел  говорить, а никаких музыкальных инструментов не существовало и в помине. Индийские философы говорили, что в те далекие времена, когда не было языка, была «вечная музыка». Ведь что такое музыка? Музыка слышится в […]