Skip to content
 

Хорошее настроение, маленькие хитрости

Хорошее настроение, маленькие  хитрости

Жизнь достаточно сложная штука, а мы нередко еще сами себе ее усложняем.

Если хочешь чтобы Жизнь улыбнулась тебе, подари сначала ей свое хорошее настроение! 

Вот несколько способов подарить Жизни свое хорошее настроение:

 – Не нужно делать поспешных выводов. Эта привычка приводит к тому, что:

  •  во-первых, мы придумываем сценарий дальнейшего развития событий и, как правило, начинаем себя вести соответственно этому придуманному сценарию. А поскольку, как правило, большинство наших предположений не осуществляется, то и дальнейшие действия в своем большинстве будут неверными.
  •   во-вторых, большинство людей думает, что они «умеют читать мысли», им кажется, что он могут предсказать поведение другого человека. А так ли это на самом деле?

 – Не нужно драматизировать.

Многие люди нередко делают из мухи слона: мелкие неудачи, небольшие неприятности переживают, как смертельно-опасные катастрофы. Кто знает, почему они так делают? Может таким образом придают себе значимость?

 – Не нужно изобретать правил.

Постарайтесь избегать слов «должен», «обязан», «надо». Эти слова вызывают нервозность и чувство вины. Следуя этим изобретенным им самим правилам, человек превращается в  зануду или самоуверенного фанатика.

 – Постарайтесь избегать ярлыков и стереотипов.

Попытки втиснуть вещи в определенные категории приводят к тому, что люди нередко перестают видеть их реальное значение.

 – Не нужно быть перфекционистом.

Жизнь  – это не только белое или черное, она имеет множество оттенков. Человек, который будет искать идеальную работу, скорее всего никогда ее не найдет. Тот, кто будет искать идеального спутника или идеальных взаимоотношенийрискует навсегда остаться в одиночестве. Перфекционизм – ментальное заболевание. Оно не позволяет  наслаждаться тем, что человек имеет, и приводит к тому, что он постоянно находится в поисках идеала, которого в природе не существует.

 – Не нужно обобщать.

Одна или две неудачи не превращает человека в неудачника. Не ошибается тот, кто ничего  не делает. А отдельный триумф не превращает его в гения.

 – Не нужно все принимать близко к сердцу.

Какими бы близкими, дружескими ни были, нужно спокойно принимать тот факт, что большую часть времени каждый занят своими мыслями и делами. И это нормально. Поэтому, если кто-то из близких вам людей в какой-то момент отнесся к вам не так, как вам бы хотелось, не надо делать из этого драму: чаще всего к вам это не имеет отношения.

 – Постарайтесь смотреть на мир с оптимизмом.

Если человек видит и ожидает только плохое, он это плохое к себе притягивает. Человек как-будто смотрит на мир сквозь искажающие грязные очки. Это поразительно, но человеку всегда удается найти то, что он хочет найти, будь то плохое  или хорошее. Ищите хорошее, и вы его найдете!

 – Не нужно жить прошлым.

Некоторые люди постоянно прокручивают в уме все неприятности, разочарования и обиды.

Обида ранит только раз,

Но мы потом за часом час

Обиду делаем сильней

Воспоминанием о ней.

Расскажем всем своим друзьям,

Уснуть не можем по ночам,

Перебирая всё подряд:

И жест обидчика, и взгляд,

И вновь по нервам бьют слова,

И боль не меньше, чем была…

Обида ранит только раз,

Она не мучила бы нас,

Когда б мы сами эту боль

Не волочили за собой.

Не нужно тащить с собой груз обид из прошлого.

Жизнь продолжается!

6 комментариев

  1. Doktor пишет:

    Да жизнь продолжается!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    [Ответить]

  2. Александр пишет:

    Интересная статья. Успехов вашему сайту.

    [Ответить]

  3. Людмила пишет:

    Оптимистично и по-доброму!
    Замечательно! )

    [Ответить]

  4. Анна пишет:

    Жизнь надо любить ценить.

    [Ответить]

  5. Надежда пишет:

    Очень полезная статья. Все собрано одном месте. По отдельности вроде бы все это знаешь, а когда все вместе получается ка свод правил которые облегчат жизнь. Распечатаю и положу или повешу перед собой и не только и почаще буду заглядывать туда. Спасибо

    [Ответить]

  6. Людмила пишет:

    Так хочется жить по правилам но, к сожалению, не всегла получается.

    [Ответить]

Написать отзыв