Skip to content
 

Причины агрессии

Причины агрессии

Практически ежедневно каждый из нас сталкивается с раздраженными и агрессивно настроенными людьми. Нам могут нахамить, нагрубить, толкнуть. Совершенно посторонний человек может «взорваться», казалось бы, на пустом месте и своим поведением надолго выбить из калеи. Конечно, в наш стремительный век уровень повседневного стресса стремительно растет, и, как следствие, накапливается агрессия, которая потом выплескивается на окружающих.

У каждого человека причины агрессивного поведения могут быть свои, однако психологи выделяют несколько основных причин возникновения агрессии:

Начнем с того, что агрессивность заложена в нас самой природой. С древнейших времен человеку приходилось бороться за место под солнцем: оберегать свою территорию, защищать свой дом, свою семью, имущество, запасы пищи. В этих условиях агрессивное поведение помогало человеку выжить.

Кроме того, агрессия возникает как реакция в том случае, если человек не может удовлетворить какие-то свои потребности и желания. У большинства людей в такой ситуации возникают гнев и агрессия, которые могут быть направлены на других людей, на какие-то вещи или на самого себя. Кто-то может выплеснуть свою злость на постороннего человека или на кого-то из членов семьи, кто-то – начать бить посуду, а кто-то начнет заниматься самобичеванием: « Я сам во всем виноват, нет мне прощения!»

Агрессивное поведение может сформироваться у ребенка как подражание поведению взрослых. Ребенок учится, подражая тому, что видит вокруг. И если  в семье постоянно велись разговоры на повышенных тонах, регулярно происходили скандалы, то для ребенка такое поведение становится естественным и единственно приемлемым. Кроме того, формированию склонности к агрессивному поведению способствует обстановка, в которой он растет. К примеру, достаточно велика вероятность, что ребенок, растущий в неполной семье будет враждебно относиться к окружающим. А может быть и наоборот – агрессивным вырастет ребенок, у которого есть и мама, и папа, есть братья и сестры, но с ними  постоянно возникают конфликты, а родители не регулируют взаимоотношения между детьми, открыто кому-то  отдают предпочтение или непоследовательны в своем поведении.

Кроме этих трех причин, не так давно учеными было установлено, что способствовать повышению уровня агрессивности и раздражительности могут некоторые продукты питания. К примеру, суррогатные масла (транс-жиры), которые содержатся в маргарине, майонезе, кетчупе, а также блюдах, в состав которых они входят – фаст-фуде, тортах, пирожных, картофеле фри, чипсах, попкорне, мороженом и т.д.

В результате проведенного эксперимента, в котором участвовали 1300 добровольцев, половину из которых кормили, в основном, вредными продуктами было установлено, что люди, употреблявшие в большом количестве суррогатные масла, намного чаще испытывали негативные эмоции, начиная от повышенного раздражения и нетерпения и заканчивая всплесками, казалось бы, немотивированной агрессии.

И под конец нужно сказать, что агрессия является средством сверхкомпенсации, то есть за своим агрессивным поведением человек прячет неуверенность, страх, чувство вины или комплекс неполноценности.

А сейчас я хочу предложить вам небольшой тест.

Попробуйте ответить на нижеследующие вопросы:

  • Всегда ли Вы побеждаете в споре? 

  • Важно ли для Вас всегда поставить на своем в любом споре? 

  • Часто ли Вы резко отчитываете официанта или продавца за плохое обслуживание? 

  • Пытаетесь ли Вы командовать своими подчиненными на работе? 

  • Пытаетесь ли Вы командовать своей семьей дома? 

  • Насколько для Вас важно командовать? 

Если на большинство вопросов вы ответили положительно, Вы агрессивны.

А если это так,  может пришла пора задуматься: а не слишком ли дорогой является плата за вышеописанные «привилегии», неизбежная плата, которая проявляется в отчуждении близких Вам людей?

Один комментарий

  1. Как правило, повышенное эмоциональное состояние при недовольстве чем-либо, вызывает агрессию. Особенно,если человек упёртый и любит спорить, такое чувство к нему приходит почти постоянно: при каждой ссоре. К таким людям нужен подход, чтобы их случайно не разозлить, а если уже до этого дошло, то постараться сделать так, чтобы дальше не развязать агрессию

    [Ответить]

Написать отзыв