Skip to content
 

Здоровый пофигизм и его польза

Здоровый пофигизм и его польза

Каждому хочется быть счастливым. А счастлив человек или нет во многом зависит от его мировоззрения – от того, как он относится к людям и к жизни в целом.

Сейчас мне хочется поговорить о том, что может помочь сделать жизнь хоть чуточку, но комфортнее. Речь пойдет о таком человеческом качестве как «здоровый пофигизм». Слово «пофигизм» не является научным термином, однако в последнее время прочно вошло в нашу речь.

Многие, услышав это слово, представляют себе абсолютно безразличного, равнодушного эгоистичного человека, которого ничего не волнует. Однако это далеко не так.

Пофигизм не является болезнью, тем не менее он может быть здоровым, а может быть нездоровым или даже вредным.

Так в чем же суть здорового пофигизма и полезен ли он?

Здоровый пофигизм – это умение правильно расставлять жизненные приоритеты, это умение отделять главное от второстепенного, это способность не впадать в крайности и не нервничать по пустякам. Можно сказать, что это в определенном смысле стрессоустойчивость. А ведь многие люди волнуются и переживают из-за малейшего пустяка, тратят уйму энергии на «пережевывание» каких-то неприятных эпизодов из прошлого, на обиды, опасения, на сравнивание себя с другими людьми. В то время как здоровый пофигист тратит свои силы и энергию на важные для него вещи, и с равнодушием относится ко всему тому, что он для себя определил как второстепенное, а также на то, на что он повлиять не в силах. Именно благодаря этому качеству он избегает эмоциональных перегрузок.

В некотором смысле здоровый пофигизм, как бы это ни казалось парадоксальным, имеет сходство с медитацией. Ведь что происходит с человеком во время медитации? Основное – это то, что он отключается от тревожащих мыслей и повседневных забот. В каком-то смысле это и есть пофигизм.

Здоровый пофигизм и его пользаВо взаимоотношениях здоровый пофигизм тоже весьма полезен. Он способствует формированию наиболее благоприятных отношений. Ведь если человек все принимает близко к сердцу, то спровоцировать конфликт может все что угодно – взгляд, слово, интонация могут привести к всплеску негодования, агрессии и бурному выяснению отношений.  В то время как определенная доля безразличия позволяет менее эмоционально реагировать на грубость, нахальство, психологические манипуляции и провокации, а это зачастую гасит конфликт в самом зародыше и способствует более комфортному общению, что позволяет избегать перенапряжения нервной системы и при этом не наносить вред другим людям.

Подводя итог, можно сказать, что здоровый пофигизм это не пессимизм, не полное равнодушие, не абсолютное безразличие и эгоизм, а определенная доля отстраненности, которая  позволяет человеку  эмоционально не вовлекаться в не имеющие серьезного значения ситуации. Самое главное тут – не впадать в крайности, а это уже каждый определяет сам для себя.

.

 

Написать отзыв