Skip to content

Эффект прожектора

Эффект прожектора

Вам кажется, что на вас все время смотрят находящиеся рядом люди, что они оценивают ваш внешний вид, подмечают ваши действия и малейшие оплошности? Успокойтесь, вы не являетесь центром вселенной, а подавляющее большинство окружающих людей сконцентрировано на себе и каждому из них кажется то же, что и вам. Этот психологический эффект называется «эффектом прожектора» и суть его заключается в том, что Продолжение ‘Эффект прожектора’ »

Психологические эффекты

Психологические эффекты

В мире не существует двух совершенно одинаковых людей. Каждый человек уникален. У каждого свой темперамент, свой характер, только ему одному присущие черты и душевные качества. При этом мы ежедневно общаемся со множеством других людей на улице, на работе, дома и т.д. Наблюдения за поведением людей во время общения в разных ситуациях выявили некоторые закономерности, так называемые психологические эффекты, которые присутствуют во взаимоотношениях. Продолжение ‘Психологические эффекты’ »

Причины неуверенности в себе

Причины неуверенности в себе

uverennost22Уверенность в себе – одно из главнейших качеств личности, которое помогает человеку воплощать мечты в реальность и жить более полноценной и яркой жизнью. Уверенный человек более доброжелательный, более общительный, у него открытый взгляд, спокойные интонации, он может подшутить над собой, он не боится показаться смешным и спокойно воспринимает свои ошибки. Все эти качества являются следствием того, что человек не стремится самоутверждаться за счет других и постоянно доказывать свою значимость. Чувство уверенности (так же, как и неуверенности  :) ) начинает формироваться в детстве. Уверенность (но не самоуверенность!) в себе – это один из самых лучших подарков, Продолжение ‘Причины неуверенности в себе’ »

Ухудшается чувство юмора

Ухудшается чувство юмора

Два чувства помогают нам идти по жизни – любовь и юмор. Чувство юмора – сугубо индивидуальная характеристика человека. То, как человек  шутит и воспринимает шутки других людей, умеет ли он подшутить над собой, какие анекдоты и комедии ему нравятся, может много сказать о его обладателе. Если человек с юмором относится к себе – это один из признаков его высокого интеллекта и душевного здоровья. И не только душевного, но и физического.

Дело в том, что в результате исследований, проведенных британскими учеными, было выявлено, что ухудшение чувства юмора у человека может свидетельствовать о том, что у него начинаются физиологические изменения мозга, которые через какое-то время могут привести к болезни Альцгеймера. Причем эти изменения могут начаться очень задолго до появления симптомов и клинических проявлений этой страшной болезни – примерно за 9 лет.

В ходе эксперимента ученые пришли к выводу, что люди  с болезнью Альцгеймера абсолютно перестают понимать тонкий юмор и воспринимают только пошлые, примитивные шутки, а смешными  находят сцены и эпизоды, где с героями фильма происходят различные неприятности, или они попадают в нелепые, дурацкие ситуации.

Вот почему, если пожилой человек, который всегда ценил хорошую тонкую шутку, стал отдавать предпочтение плоскому, примитивному юмору, это должно насторожить его близких и стать поводом для безотлагательного обращения к врачу и тщательного обследования.

Ухудшается чувство юмора

Как успевать больше или Правило ДВУХ минут

Как успевать больше или Правило ДВУХ минут

Как успевать больше или Правило ДВУХ минут Каждый из нас, если быть честным с самим собой, согласится с тем, что хоть иногда становился жертвой прокрастинации – периодически откладывал выполнение того или иного дела «на потом». Причины тому могут быть самые разные: как важные, так и не очень или самая банальная лень. Но раз, другой, третий….десятый… Глядишь, накопилась целая куча дел, которая со временем грозится обрушиться как «дамоклов меч».

Большинство дел, выполнение которых откладывается, на самом деле совсем несложные и переделать их можно быстро, а справиться с ними легко и эффективно поможет гениальное по своей простоте «правило двух минут», которое гласит Продолжение ‘Как успевать больше или Правило ДВУХ минут’ »

Роль Преследователя в треугольнике Карпмана

Роль Преследователя в треугольнике Карпмана

Если человек недоволен какими-то обстоятельствами своей жизни, если у него есть затаенная обида или претензии к кому-то, кому он по той или иной причине не может это высказать или проявить, в душе накапливаются раздражение и агрессия, которые Продолжение ‘Роль Преследователя в треугольнике Карпмана’ »

Роль Спасителя в Треугольнике Карпмана

Роль Спасителя в Треугольнике Карпмана

Школьная программа включает множество предметов. К сожалению, среди них нет одного, на мой взгляд, очень важного, который бы учил строить взаимоотношения с окружающими людьми. Поэтому всю жизнь нам приходится этому учиться самостоятельно и чаще всего методом проб и ошибок. Вот почему практически каждый человек, в большинстве случаев сам того не подозревая, время от времени оказывается втянут в так называемый Треугольник Карпмана – проблемные отношения, участники которых играют одну из трех ролей – Жертва, Преследователь или Спаситель.

Сейчас речь пойдет Продолжение ‘Роль Спасителя в Треугольнике Карпмана’ »

Треугольник Карпмана, роль Жертвы

Треугольник Карпмана, роль Жертвы

Одной из основных проблемных ролей в человеческих взаимоотношениях является роль Жертвы. Большинство из нас время от времени (кто-то чаще, кто-то реже, кто-то в большей степени, кто-то – в меньшей) примеряет на себя эту роль, знакомство с которой происходит еще в детстве. Всякий раз, когда человек стремится переложить ответственность за свои действия, за свои ошибки, промахи или неудачи на кого-то или что-то, он неосознанно выбирает роль Жертвы. Как следствие, Продолжение ‘Треугольник Карпмана, роль Жертвы’ »

Треугольник Карпмана

Треугольник Карпмана

У каждого человека есть родственники, друзья, знакомые, сослуживцы…. словом, люди, с которыми он поддерживает отношения и общается. Общение с некоторыми людьми доставляет удовольствие, с кем-то – не очень, а бывает и так, что общение с человеком не только не приносит радости, но регулярно изматывает и лишает энергии. Достаточно часто встречаются проблемные, нездоровые взаимоотношения, строящиеся по одному и тому же сценарию, который Продолжение ‘Треугольник Карпмана’ »

Высказывания мудрецов, смысл которых был искажен

Высказывания мудрецов, смысл которых был искажен

Практически каждый из нас время от времени в своей речи использует афоризмы – крылатые фразы, высказывания мудрецов. Однако порой смысл того или иного изречения, дошедшего до нас из глубины веков, не соответствует его первоначальному, истинному значению, поскольку фраза была вырвана из контекста и, как следствие,  приобрела совершенно иной смысл.

Вот несколько любопытных примеров того, как это может происходить. Продолжение ‘Высказывания мудрецов, смысл которых был искажен’ »

Жить «здесь и сейчас». Что это значит?

Жить «здесь и сейчас». Что это значит?

Если совсем коротко, то жить «здесь и сейчас» – это значит совершать любые действия осознанно, концентрируясь на том, чем занимаешься, не отвлекаясь на воспоминания, переживания о прошлом и беспокойство о будущем, мешающие ощущать вкус настоящего.

К примеру, чем по обыкновению, заняты мысли человека, когда он он просто идет по улице? А находится на работе? Продолжение ‘Жить «здесь и сейчас». Что это значит?’ »

Польза от ошибок

Польза от ошибок

«Чтобы избегать ошибок, надо набираться опыта; чтобы набираться опыта, надо делать ошибки.»                    Лоуренс Джонстон Питер

Нет такого человека, который бы не спотыкался или сворачивал «не туда» – не совершал ошибок – на своем жизненном пути.  Ошибаются все. Но важно не это. Важно – как человек относится к своим неудачам, как относится к своим ошибкам. Страх ошибиться Продолжение ‘Польза от ошибок’ »