Skip to content
 

Что раздражает человека?

Что раздражает человека?

Раздражительный человек – это звучит как диагноз. Раздражительность является реакцией психики на то, от чего человек устал, на что у него не хватает душевных сил и энергии реагировать спокойно.

Постоянная раздражительность может свидетельствовать об эмоциональном выгорании, о хронической усталости. В такой ситуации  человек нуждается в отдыхе, в смене обстановки. Но если ситуация не изменится и после отдыха, то однозначно требуется помощь специалиста.

Однако сейчас я хочу поговорить не о болезненной раздражительности, а о  раздражении, которое время от времени возникает у, в общем-то, благополучных и спокойных людей.

Если мы понаблюдаем за собой, то обнаружм, что у нас вызывают раздражение определенные черты характера, определенные ситуации и определенный тип людей.

К примеру, нас  может раздражать безответственность или человек, разговаривающий с превосходством. Давайте попробуем вспомнить, какая черта нас больше всего раздражает в людях.

Под большим секретом хочется  сообщить, что это черта характера, присущая нам самим.

Заранее предвижу, как многие люди будут возмущаться, что это, дескать, абсурд, полная чушь!!!!

А речь идет именно о том, что мы считаем  эту черту слишком постыдной, слишком отрицательной, поэтому не позволяем вести себя подобным образом ни при каких обстоятельствах. Мы бессознательно боимся, что если будем вести себя «неподобающим» образом, то нас могут осудить, отвергнуть.

Считая, что эта черта слишком «плохая» мы стараемся все время (а происходит это бессознательно!) следить за собой, прикладывать усилия, тратить свободную энергию, чтобы не быть «такими», всегда, так сказать, соответствовать.  А в случае, когда в жизни сталкиваемся с подобными проявлениями, возникают отрицательные чувства: непримиримость, осуждение, раздражительность, агрессия.

Чаще всего это убеждение у человека возникает в детстве: этому ребенка учили родители или другие значимые для него люди, в семье это убеждение было негласным правилом, или это убеждение было почерпнуто из книг или правил социальной морали.

А ведь самый здоровый подход к жизни – это принятие. Принятие, что подобные чувства и черты характера существуют и что нам они тоже присущи в той или иной степени. Если мы примем, что нам тоже присуща эта «плохая» черта, это не означает, что мы начнем ее проявлять. К примеру, мы не станем тут же вести себя эгоистично или грубо. Мы уже воспитаны, приучены быть «хорошими» и от этого уже никуда не денемся. Это умение навсегда остается нашим. Просто принятие  себя автоматически снизит уровень раздражительности и агрессии, а  как следствие, отношения с людьми станут более комфортными и приятными,  более дружелюбными, поскольку люди и без слов чувствуют симпатию и расположение или неприятие и осуждение.

Для того, чтобы легче было принять в себе это «плохое», можно попробовать отважиться на эксперимент и позволить себе немножечко проявить эту черту (безусловно, в той степени, и в той ситуации, когда это не принесет вреда окружающим.) Можно попробовать поозорничать и побыть, к примеру,  чуточку высокомерным или шутливо-неграмотным. При условии, что вы себя не осуждаете за подобное поведение, это может принести ощущение легкости и веселья. Окружающих это может удивить, может даже возникнуть сопротивление такому новшеству в вас, поскольку вы стали несколько непредсказуемым, что не очень удобно и привычно. Но со временем они привыкнут и общаться с вами теперь будет легче, интереснее и безопаснее (ведь вы уже не будете их осуждать!). А вам позволит избавиться от  агрессии и раздражительности, что даст возможность часть свободной энергии, которая до сих пор тратилась на негативные эмоции, потратить на что-то более приятное.

Хочется сказать, что все вышесказанное относится и к тем чертам характера, которыми мы восхищаемся в других людях. Чем больше мы этими чертами восхищаемся, тем в большей степени они принадлежат нам.

В довершении хочу пожелать Вам познания себя, своего бессознательного и достижения гармонии с собой.

Моя рассылка
“Понять себя, понять другого”

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

9 комментариев

  1. Маргарита пишет:

    Есть люди, для которых раздражительность – врожденное свойство личности. Но как правило они составляют небольшой процент населения. Часто раздражение – это признак переутомления или какой – то болезни.

    [Ответить]

  2. полезная статья, было очень интересно, спасибо!

    [Ответить]

  3. Natabul пишет:

    Ого, как интересно! Спасибо!

    [Ответить]

  4. Денис пишет:

    Не знал что черты характера меня раздражают, есть во мне самом. Интересно!

    [Ответить]

  5. Считаю, что если человек раздражается постоянно, то он не в ладах с самим собой, и он становится неинтересен

    [Ответить]

  6. Татьяна пишет:

    Почему то больше встречается людей в России раздражительных и злых, а вот в Германии-все улыбаются

    [Ответить]

  7. Лена пишет:

    Меня раньше тоже мучала излишняя раздражительность. Сейчас как-то полегче. Не сочтите за рекламу, но я наконец нашла место, где можно быстро и анонимно высказываться: ЭтоБесит.ру . Лично меня это успокаивает.

    [Ответить]

  8. Владислав пишет:

    Спасибо за статьи и вообще за сайт.Все толково и понятно.

    [Ответить]

  9. Alex пишет:

    а поняв ,игнорь эти факторы

    [Ответить]

Написать отзыв