Skip to content
 

Шаг к самому себе

Шаг к самому себе

Порой один хороший вопрос, заданный человеком самому себе, может его изменить, может изменить его жизнь.

Вот не один, а целых 16 вопросов от Ларисы Парфентьевой, автора книги «100 способов изменить свою жизнь», которые помогут сделать еще один шаг к самому себе и стать лучшей версией самого себя:

Если бы вы могли сохранить только одно воспоминание из своей жизни, то что бы это было?

Ответ на этот вопрос помогает человеку правильно расставить жизненные приоритеты – понять, что для него в жизни самое главное: семья, работа, какие-то увлечения и интересы, путешествия, что-то еще.

Если бы  ваша жизнь была кинофильмом, каким бы вы хотели видеть его продолжение?

Чем бы вы стали заниматься, если бы были абсолютно уверены, что это у вас получится?

Важный вопрос, ответ на который ярко продемонстрирует, как бы вы хотели жить, если бы не влияние окружения, если бы не боялись допустить промах или совершить ошибку.

Что так?

Один буддийский монах однажды сказал, что большинство людей чаще всего задается вопросом: «Что не так?», тем самым фиксируя свое внимание на том плохом, что есть в их жизни. А ведь жизнь стала бы намного лучше и счастливее, если бы задавали себе вопрос: «Что так?» – «Что хорошего есть в моей жизни?» Видеть хорошее, даже самую малость, и быть благодарным за это – великая и волшебная сила, которая делает жизнь ярче и счастливее.

Что вы знаете и умеете, чего достигли в жизни?

Составьте перечень всех своих достижений и умений, пусть даже на первый взгляд самых незначительных. Такой список (иногда на его составление уходит несколько дней) помогает повысить самооценку.

Как по-вашему, что в детстве ваши родители вам недодали?

Этот вопрос поможет понять, чего вы в жизни постоянно будете добиваться, к чему тянуться. Если, к примеру, человек считает, что в детстве его недолюбили, на протяжении всей последующей жизни он будет в своем стремлении получить любовь стараться  доказывать окружающим, что достоин этой любви, что его есть за что любить.

Как по-вашему, ваши родители ни при каких обстоятельствах не должны были обращаться с вами?

Ответ на этот вопрос позволит вам увидеть ситуации, которых вы на протяжении жизни будете избегать. Например, избыточная опека в детстве приведет к тому, что даже проявление простой заботы будет восприниматься как гиперопека и раздражать.

Какие 3 основные ошибки в жизни вы не хотели бы повторить?

Есть ошибки, которые чему-то учат. А есть «грабли», на которые человек наступает постоянно с упрямством осла, а потом сам порой удивляется. Поразмыслите, какие «грабли» ваши любимые? Какие ошибки вы совершаете регулярно?

Что за последние 5 лет было вашим лучшим решением?

Чем вы готовы пожертвовать в случае надобности для достижения своей мечты?

Ведь зачастую для того чтобы получить что-то, что очень хочется, приходится делать что-то, что делать не хочется вовсе. Чем вы готовы поступиться для того, чтобы приблизиться к своей цели?

Какие вещи, которые не имеют денежного эквивалента, являются для вас источниками вдохновения?

Любовь, дружба, общение с близкими людьми, общение с природой, хорошие книги и фильмы, уединение….Все это и еще многое другое может поднять настроение и вызвать положительные эмоции и прилив сил, когда хочется жить и творить. А что больше всего вдохновляет вас?

Какие ваши действия способствуют повышению вашей самооценки?

Очень часто наша самооценка повышается, когда нам удается преодолеть какие-то свои слабости, страхи и комплексы. В результате каких ваших действий улучшается ваше отношение к самому себе?

Кто из людей, с которыми вы общаетесь, делает вас сильнее, а кто, наоборот, эмоционально истощает и вызывает негативные эмоции?

Кому и почему вы завидуете?

Составьте список людей, которые вызывают у вас зависть.

Когда возникает желание «казаться», а  не быть самим собой?

В какие моменты, в каких ситуациях, с какими людьми у вас возникает желание покрасоваться, выглядеть лучше и успешнее?

Что такое, по-вашему, счастье? Какого человека вы могли бы назвать счастливым?

Написать отзыв