Skip to content
 

Почему возникают комплексы?

Когда и почему возникают психологические комплексы?

Психологический комплекс – это неосознанное чувство или стремление, влияющее на поведение человека, когда при этом истинные мотивы поведения остаются для него скрытыми, это отсутствие контроля со стороны сознания.

Тот или иной комплекс чаще всего возникает не за одну минуту, а формируется под воздействием каких-то событий на протяжении определенного времени. Это может быть психологическая травма, эмоциональный шок, некий негативный опыт, о котором человек чаще всего не помнит, но который откладывается в его подсознании. Психологические комплексы – дети бессознательного. Порой бывает очень сложно определить, откуда у человека взялся тот или иной комплекс. Большинство наших комплексов родом из детства и юности. Каждый ребенок в детстве зависим от родителей или от людей, выполняющих их функции.  Каждому в детстве нужны любовь, поддержка, ощущение безопасности. В основе комплекса может лежать какое-то сильное неудовлетворенное желание ребенка. Комплекс – это болевая точка в душе человека, которая никак не напоминает о себе, пока ее не затронули.

Основная опасность кроется в том, что комплекс прорастает незаметно, но при этом может оказывать серьезное влияние и даже подчинить себе всю  жизнь человека. Наиболее опасны те комплексы, которые  причиняют человеку страдания «непонятно почему» (неосознанные страдания, непонятная причина), что ведет к подавленному состоянию, к депрессии. Вот почему порой так важно распознать и остановить их. Дело это нелегкое, поскольку психологические комплексы о себе никогда не заявляют напрямую, а изъясняются намеками: показная сила может означать слабость, бравада и наглость – застенчивость или неуверенность, «нет» подразумевает «да» и т.д. и т.п.

Безусловно, отправной точкой процесса избавления от комплекса должен явиться факт его осознания и осознания конкретной причины его появления. Для того, чтобы увидеть глубоководную рыбу, ее нужно извлечь на берег. Точно так же нужно извлечь комплекс из глубины души.

С комплексами нужно не бороться, не изгонять их, а вести с ними переговоры. Поэтому на следующем шаге нужно принять его, как старого знакомого, как часть своей души. Сила комплекса сразу уменьшится, стоит ему сказать : «Маска, маска, а я тебя знаю!»

Завершающий этап – преобразование комплекса.  Это серьезная работа над собой,  проводить которую желательно со своим психологом. И тогда волшебным образом может преобразовать комплексы, причиняющие боль и страдания, в невинные, а порой и полезные черты: комплекс превосходства – в самоуважение, комплекс вины – в сострадание, комплекс неполноценности – в самокритичность, комплекс Клеопатры – в кокетство, тонизирующее мужчин.

А сейчас хочется предложить шутливый псевдопсихологический тест. Всего три вопроса. Если вы согласны с утверждением, ставьте себе 1 балл. Если не согласны – не ставьте ничего.

  1.  Другие люди часто лгут, а я – никогда.

  2. Другие люди всегда гораздо хуже одеты, чем я.

  3. Другие люди вообще гораздо хуже, чем я.

     Пожалуйста, подсчитайте количество баллов. Если сумма составляет

  • 3 – Объект (комплекс) запеленговать не удается. Не отчаивайтесь – надежда умирает последней.

  • 2 – У вас определенно есть психика. Остальное придет с годами.

  • 1 – У вас нет комплексов. Но могут быть проблемы.

  • 0 – У вас нет баллов, но есть психика, проблемы и много комплексов. Поздравляем – вы живы!

Моя рассылка
“Понять себя, понять другого”

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

7 комментариев

  1. Сергей пишет:

    Действительно избавиться от комплексов непросто и главное, надо осознать факт их наличия.

    [Ответить]

  2. Вероника пишет:

    Думаю, комплексы, это результат насилия над духовным началом человека. И, к сожалению, самые близкие люди “организуют” нам самые тяжелые комплексы.Может быть, нужны школы, чтобы учить будущих родителей, как воспитывать детей?!

    [Ответить]

  3. Татьяна пишет:

    признать и смириться с тем, что у тебя есть комплекс, это уже немало

    [Ответить]

  4. Сергей пишет:

    Трудно представить человека не обладающего тем или иным комплексом. Только сила проявления их различна. И правильно говорит Татьяна, что признать и смириться с тем, что у тебя есть комплекс, это уже немало. А вот признать и постараться их исправить это огромный шаг вперед.

    [Ответить]

  5. Оксана пишет:

    Я ещё жива)) Спасибо отличная статья!

    [Ответить]

  6. Светлана пишет:

    Ох уж эти комплексы! Как бы от них всех избавиться.

    [Ответить]

  7. Нурлыбек не очень пишу по руский пишет:

    Блин я не могу даже спокойна выйти на улицу кажется все следят за мной за каждым моим шагом
    не могу нормально разгаваривоть с людми то есть общаться
    Скажите как избавится от таких комплексов?
    я не очень могу выразить мой мысли по русский
    кто понял мой вопрос ответьте пожалуйста
    у нас в городе нету психиатра чтобы обратиться
    зарание спосиба!

    [Ответить]

Написать отзыв