Skip to content
 

Бронхиальная мудра и мудра против астмы

Бронхиальная мудра и мудра против астмы (чтобы дышалось легко!)

Для обех рук: кончик мизинца положить на основание большого пальца, средний – на подушечку большого пальца, безымянный – на верхнем суставе большого, указательный вытянут.
При остром приступе астмы нужно вначале в течение 4-6 минут применять мудру против астмы, затем, когда дыхание восстановится, минут 5 выполнять бронхиальную мудру. При длительном лечении нужно практиковать обе мудры 5 раз в день по 5 минут.
Если  жизненная энергия человека снижается, ему может быть трудно удерживать пальцы обеих рук в нужном положении, в этом случае для начала можно выполнять мудру одной рукой, а другой помогать удерживать пальцы в нужном положении. Кстати, как только вы начнете ощущать улучшение в самочувствии, вам станет легче удерживать пальцы в нужном положении. Между самочувствием и гибкостью пальцев существует прямая связь.

Многие люди, у которых есть проблемы с дыханием, часто страдают внутренним одиночеством (отгорожены от окружающего мира), либо наоборот, не имеют личного пространства и несут на себе бремя всех проблем своих ближних (слишком маленькое расстояние). Оба фактора порождают много стрессов. Из-за недостаточного дыхания снижается жизненная энергия человека, возникает слабость, как в духовной области, так в телесной, следствием чего является повышенная чувствительность, недовольство, страхи. Образуется замкнутый круг, который поможет разорвать эта мудра.
Аффирмация при выполнении: каждый вдох дарит мне  силу. С каждым вдохом мои тело, дух и душа становятся все сильнее.

Мудра против астмы

Для обеих рук: средние пальцы обеих рук ногтями прижать друг к другу, оставив остальные пальцы выпрямленными.
При остром приступе астмы нужно вначале в течение 4-6 минут променять мудру против астмы, затем, когда дыхание восстановится, минут 5 выполнять бронхиальную мудру. При длительном лечении нужно практиковать обе мудры 5 раз в день по 5 минут.

Аффирмация при выполнении: я сполна наслаждаюсь свободой, я избавляюсь от всего, что меня обременяет. Я чувствую себя в полной безопасности.

25 комментариев

  1. tominvv пишет:

    Каких только нет способов стать сильнее и умнее и т.д. У Вас нашёл ещё один.

    [Ответить]

  2. Ирина пишет:

    Познакомилась впервые с такой информацией.

    [Ответить]

  3. Владимир пишет:

    Большое спасибо за такую замечательную мудру и аффирмацию! Нужно только это в системе делать и не лениться, тогда и результат будет.

    [Ответить]

  4. Андрей пишет:

    Интересные и редкие темы на сайте.

    [Ответить]

  5. Natabul пишет:

    Мудры отлично помогают восстанавливать здоровье, А аффирмации, произнесенные с чувством – проверено, работают.

    [Ответить]

  6. Александр пишет:

    Спасибо за интересную статью.Успехов вам и вашему сайту.

    [Ответить]

  7. Ярослав пишет:

    Дышать хорошо в горах, где хороший и чистый воздух, а не у нас в городах.

    [Ответить]

    admin Reply:

    Люди дышат везде.

    [Ответить]

  8. Юлия пишет:

    Спасибо за чудесные мудры!

    [Ответить]

  9. Спасибо! Очень нужная и информация! Хочу дружить! Поменяемся ссылками?

    [Ответить]

  10. Миша пишет:

    Или у меня астма другая или я мудры не так делаю, но эти что тут приведены, не работают!!

    [Ответить]

    admin Reply:

    А как долго и как интенсивно Вы их практикуете?

    [Ответить]

    Миша Reply:

    Астма у меня не давно.
    эти 2 упражнения приступ астмы не сняли,делал около 2х минут.
    Хотя о самих иудрах слышал давно и знаю что они помогают при разных заболеваниях.

    [Ответить]

    admin Reply:

    Миша, мудры не помогли, потому что Вы делали не так, как рекомендуется. 2 минуты – это очень мало. Для того, чтобы был результат, надо делать все в точности и регулярно.

    владимир Reply:

    Миша! Этих астм штук 12 видов и наши врачи в этом деле не колотят. Прошёл ИХ человек ДЕСЯТЬ, а назначения У ВСЕХ ОДИНАКОВЫЕ. Они не виноваты – ИХ так УЧИЛИ.
    А в мудры надо ОЧЕНЬ верить. Всем, что в тебе есть! Успехов в ЗДОРОВЬЯ!!!

    [Ответить]

  11. владимир пишет:

    Термин слышал давно. когда занимался Сахаджа Йогой. Но нас или не посвящали в ЭТО. Узнал случайно от “друга”. Изредка практикую, т.к. болячек уйма. Астма – самая гадкая из них.
    Резюме: если и не излечивает, то ЗАМЕТНО ОБЛЕГЧАЕТ, за что моя благодарность и уважение АВТОРАМ!!!

    [Ответить]

  12. Миша пишет:

    не знаю, делал 5 минут , не помогло!! может тем кому помогает – самовнушают себе, оттого и помогает ,но мне нет, пока сальбутамолом не пшикну ,приступ не проходит!

    [Ответить]

  13. Миша пишет:

    может кому ипомогает, тогда и хорошо, но мне, извините за выражение , эта …. пользу не дала! хотя я знаю что замыкание пальцев меняет энергетику тела , но тем не менее данная мудра у меня приступ астмы не сняла!
    помогает обливание ледяной водой, эффект заметен при самом обливании, на себе испытал.
    Думаю, еслиб эти мудры были настоль эффективны, то врачи бы им и обучали, а не назначали разные препараты. отсюда тоже можно сделать вывод.

    [Ответить]

  14. Миша пишет:

    снова был сильный приступ астмы, 5 минут делал эту мудру как на рисунке и не помогает! причем у меня нет гормонозависимости и сальбутамолом пользуюсь очень редко. так что херня это полная, ну лично на себе никакого положительного эффекта я не испытал. может при каких слабых приступах и работает , но мне легче не стало.

    [Ответить]

  15. владимир пишет:

    Ув. Михаил! Не спешите с выводами. Мудра это не ТОЛЬКО фигура из пальцев. Это состояние , в которое надо ВОЙТИ мысленно и духовно. Посему для начала: в момент МУДРЫ держите внимание на макушке (темени) и читайте вслух или про себя ЛЮБУЮ молитву.
    Немного о себе: 25 лет в плавсоставе, из них 12 лет на рыбаках (!). Материться умею лучше вас и сочнее. Болячек целый букет, но рук не опускаю (из принципа!), чего искренне и по дружески советую вам.

    [Ответить]

    Миша Reply:

    я тоже рук не опускаю, иначе бы сидел на гормонах, как многие астматики.
    приступы у меня каждую ночь и когда на ул. выхожу, при нагрузке.
    приступы сильные, что даже пройти неск шагов большая проблема..
    лекарства не пользую ,изредка,когда куда то надо и приступ, то сальбутамол. никакая химия,гормоны астму не лечит , а тока залечивает, нанося вред здоровью.
    Из народной и нетрадиционной терапии пока что ниче не нашел чтоб хорошо помогало, а мудра по сути должна работать и без настроя,наверно просто у этой эффект низкий.

    Может какие еще похожие упражнения от астмы кто знает ?!

    [Ответить]

    владимир Reply:

    Ув. Михаил! Рад за вас , что УПИРАЕТЕСЬ! Настрой для ПРЕОДОЛЕНИЯ неплохо. Внимательно узучите работу с ингалятором Фролова . Основное правило: ВЫДОХ в три раза длительней вдоха.
    И не помешает делать упражнения гимнастики Стрельниковой, но …в меру, не усердствуйте.
    Желаю удачи и упорства и не падать духом (это увы! неизбежно, но пережидаемо). Вперёд и с песней!!!

    [Ответить]

  16. Миша пишет:

    Хочу заметить, что астма бывает не только бронхиальная но и сердечная.
    Так же, бывают состояния, с бронхоспазмом, похожие на астму.

    Собственно думаю при каждом типе астмы должен быть свой комплекс хаст , тогда будет эффективно.
    Астма сложное заболевание. и пытаться лечить 2мя упражнениями, выдраными из общего источника, не правильно.
    и хотелось бы более подробную информацию по хастам, а именно меридианы каких органов задействуются при той и другой комбинации.

    [Ответить]

  17. Миша пишет:

    Собсвенно не знаю что именно мне помогло, но в результате астма, мучавшая меня 9 месяцев каждый день и ночь сильными приступами кашля и удушья, отступила, и уже больше недели практически нет приступов, хотя ни климат ни обстановку в доме, ни диету, я не менял.
    так что не сдавайтесь и не садитесь на гормоны и бронхорасширяющие, без них можно с астмой справится, а с ними будетете с астомй всю жизнь,обсуждать на сайтах препараты и дозы. Больничные врачи сами признаются что не знают причин астмы потому, и борятся тока с симптомами(воспаление, спазм). Потому их лечение не лечение, а устранение симптоматики. Они не знают что лечить и повторяют то чему их научили. Ни один больничный врач астматика еще не вылечил, потому их “лечению” доверять себе во вред. На сайтах интересную заметку прочитал, что тонкой причиной болезни могут быть эгоизм и жадность, потому искореняйте в себе эти качества.

    На днях перенес орз, астма к счастю не вернулась
    Ну мне еще рано говорить что астма у меня прошла, но уже неделю я спокойно сплю и выхожу на улицу. Впереди зима, грипп,а там бронхит, не знаю как будет дальше, но уверен что я правильно поступил что не стал слушать медиков и даже родственников, не подсел на химию.

    В общем каждый сам решает, быстро снимать симптомы, накачивая себя всякой химией, или набраться терпения и постепенно работать над собой, своим здоровьем, и может потребуется месяц ,может 3, может год, но рано или поздно,если все делать правильно, то болезнь уйдет.

    [Ответить]

    Миша Reply:

    У астмы могут быть тонкие, ментальные, эмоциональные, психосоматические, подсознательные, глубинные причины. Я с некоторыми согласен, но что-то и кажется просто фантазией авторов, но может кому что и поможет .

    [Ответить]

Написать отзыв