Skip to content
 

Мудра “Энергия” и мудра “Рассвет”для повышения жизненной энергии

 Мудра “Энергия” и мудра “Рассвет” – восстановление жизненной энергии человека

Мудра «Энергия» и мудра «Рассвет»  помогают восстановлению жизненной энергии человека в том случае, если он чувствует себя  слабым, усталым, в угнетенном состоянии.

жизненная энергия человека

Мудра «Энергия»  (Апан-мудра)

Апан-мудра  способствует удалению из организма шлаков и ядовитых веществ, помогает при различных отравлениях, в том числе облегчает похмелье, устраняет проблемы с мочеиспусканием, способствует хорошей работе печени. Также эта мудра  помогает обрести внутреннюю гармонию и равновесие, оказывает на человека уравновешивающее воздействие, помогает выработке такого важного качества, как терпение. В области умственной помогает развитию способности визуализации, способности рисовать мысленные картины-образы, что является очень важным фактором при постановке новых задач, новых целей,

Для обеих рук: нужно прижать друг к другу подушечки большого, среднего и безымянного пальцев, оставив остальные пальцы выпрямленными.

В случае необходимости практиковать от 5 до 45 минут. В качестве лечебного курса нужно ежедневно проделывать в день 3 раза по 15 минут.

 

Аффирмация при выполнении:

Я сею семена положительной энергии и любви, я забочусь о них, оберегаю и с божьей помощью, которую я принимаю с благодарностью, собираю богатый урожай.

 

 жизненная энергия человека Мудра “Рассвет” (Ушас-мудра)

Рассвет  – начало всех хороших дел.

Для выполнения мужчинам нужно переплести пальцы таким образом, чтобы большой палец правой руки, слегка надавливая,   лежал на большом пальце левой руки. Женщинам нужно руки переплести так, чтобы сверху находился большой палец левой руки.

Эту мудру выполняют от 5 до 15 минут в день. Повышая жизненную энергию человека, Ушас-мудра помогает победить сонливость и обрести бодрость по утрам. В нашей жизни, независимо от возраста, всегда есть место для нового. Эта мудра придает живость уму, дает ощущение удовольствия, дарит нам импульсы к новым желаниям, духовную свежесть. С ее помощью нормализуется работа гормональной системы.

Аффирмация при выполнении:

жизнь прекрасна, я в полной мере наслаждаюсь жизнью. Меня наполняют желания и воодушевление, которые дают возможность совершать много прекрасных дел.

6 комментариев

  1. Алла пишет:

    Интересно, что больше действует положение пальцев руки или аффирмация? Спасибо.

    [Ответить]

    admin Reply:

    И положение пальцев, и аффирмация действуют сами по себе. Но при взаимодействии эффект намного лучше.

    [Ответить]

  2. Светлана пишет:

    Здравствуйте, Элина Арутюновна! С интересом прочла Вашу статью. Удивительное всегда рядом! Вроде, как просто! Надо попробовать это применять. Приглашаю Вас на мой сайт. Завтра будет опубликована статья – продолжение темы по плотным органам, к которой Вы проявили интерес при предыдущем визите на мой сайт. До встречи!

    [Ответить]

    admin Reply:

    Спасибо,до встречи.

    [Ответить]

  3. Анна пишет:

    Интересно попробовать мудры.Спасибо

    [Ответить]

  4. И быть энергичными и гармоничными)

    [Ответить]

Написать отзыв