Skip to content
 

Помощь сердцу: – Мудра “Спаситель жизни” и Рудра-мудра

Помощь сердцу – Мудра “Спаситель жизни” и Рудра-мудра

Мудра может спасти жизнь человека во время сердечного приступа.

Апан Вайу-мудра («Спаситель жизни»)

Эта мудра является первой помощью при сердечных приступах. Иногда может подействовать быстрее и лучше, чем нитроглицерин. Желательно Вайу-мудру выполнять профилактически для укрепления сердца. Люди, у которых наблюдаются проблемы с сердцем, постоянно обеспокоены, погружены в свои обязанности, они постоянно занимаются кем-то или чем-то и не оставляют времени на свои нужды. Для восстановления энергии такому человеку нужно научиться  хоть на некоторое время отключаться от своих проблем. Поэтому очень рекомендуется во время  выполнения мудры проговаривать аффирмацию, которая поможет хоть на некоторое время расслабиться.

Для обеих рук: согнуть указательный палец так, чтобы его кончик касался мякоти у основания (сгиба первой фаланги) большого пальца. Одновременно нужно соединить кончики большого, безымянного и среднего пальцев. Мизинец выпрямлен.

В качестве лечебного курса выполнять 3 раза в день по 15 минут.

Аффирмация при выполнении: я отдыхаю, наслаждаюсь покоем и наблюдаю прекрасное.

«Властитель чакры солнечного сплетения» (рудра-мудра)

Представьте себе, что сидите  посередине вращающегося колеса. В этом случае вращение колеса не может вам причинить никакого вреда. Однако если пересесть на обод или на спицу, нужно будет приложить немалые усилия для того, чтобы не потерять равновесие.  В реальной жизни все точно так же:  потеря золотой середины, искажение движения энергии через энергетические центры может привести к тяжелым последствиям, когда начинаются всевозможные зажимы и напряжения в различных органах: у кого-то в желудке, у другого – в спине или затылке, у третьего – в сердце…Рудра мудра одаривает центрирующей силой, активизируя центральную чакру – чакру солнечного сплетения. Укрепляет желудок, селезенку, поджелудочную железу. Ее полезно использовать для укрепления сердца и при опущении внутренних органов. Помогает восстановлению энергии человека при состоянии общего истощения.

Для обеих рук: нужно соединить кончики большого, указательного и безымянного пальцев, средний и мизинец выпрямить.

Аффирмация при выполнении: я спокойно отдыхаю в своем центре и получаю из своего центра силу и радость.

7 комментариев

  1. Ярослав пишет:

    Я думаю это действительно помогает у кого проблемы с сердцем.

    [Ответить]

    admin Reply:

    Это действительно помогает. И лучше не дожидаться проблем со здоровьем, а делать мудры профилактически.

    [Ответить]

  2. water пишет:

    Очень необычно

    [Ответить]

  3. Бурул пишет:

    Нужны тренировки,чтобы таким образом помогать себе в экстренных случаях.

    [Ответить]

  4. Natabul пишет:

    Замечательные мудры. Делаю по утрам – чувствую себя великолепно.

    [Ответить]

    admin Reply:

    Я очень рада, что Вам помогает. Делать несложно, времени занимает – всего ничего, а польза огромная.Я стала опять делать мудру жизни, что снять усталость глаз.

    [Ответить]

  5. Анна пишет:

    Спасибо за мудры.Надо попробовать,ничего ведь сложного нет,почему бы не сделать

    [Ответить]

Написать отзыв