Skip to content
Все записи с меткой 'психофизиология человека'

Улучшение концентрации внимания

Улучшение концентрации внимания   «Внимание, вот материал, из которого сделана память, а память ‒ аккумулятор человеческого гения»                (Рассел Д. Лоуэлл, американский поэт и критик). Концентрация внимания – способность удерживать наше внимание на чем-то произвольно выбранном. Можно сказать, что это в некотором смысле вектор, который указывает нахождение нашего сознания […]

Управление своими мыслями

Управление своими мыслями Каждый из нас живет в той реальности, в том мире, который он создает своими мыслями. Каждый из нас является творцом, к сожалению, не всегда понимающим, что и как он творит. Каждая мысль влечет за собой те или иные чувства и эмоции, какие-то в большей, какие-то в меньшей степени. И все эти процессы […]

Внутренний диалог

Внутренний диалог «Мысли летят, хаотично скачут одна за одной. Нет в них цепочки логичной, словно волчок заводной кружатся, за душу тянут, как наважденье – гнетут…..»  Лала Сычева Внутренний диалог – это постоянный, непрерывный процесс, который протекает в уме каждого человека, представляющий из себя общение человека с самим собой, это одна из форм мышления. Надо ли […]

Как находиться в настоящем моменте

Как находиться в настоящем моменте  (упражнение «3 вопроса») У большинства людей в голове постоянно крутится множество самых разных неконтролируемых мыслей, постоянно ведется внутренний диалог, на который тратится колоссальное количество энергии. Очень важно уметь останавливать этот неконтролируемый поток мыслей и воспоминаний, большинство из которых, как правило, окрашены в мрачные тона, так как они – эти мысли […]

Невозмутимость или спокойное лицо

Невозмутимость или спокойное лицо                              Умей владеть своим лицом,                              Когда тебе чертовски грустно…                              Ты сделай вид: всё хорошо!                              Умей владеть лицом искусно.       […]

Как не стать энергетическим вампиром

Как не стать энергетическим вампиром На протяжении дня каждый из нас может испытывать самые разные чувства и эмоции: злость, удивление, равнодушие, радость, скуку, любопытство, восхищение, благодарность,  перечень можно продолжать как угодно долго. А ведь эмоции это энергия. И между людьми, находящимися рядом, постоянно происходит обмен жизненной энергией. При этом совсем не обязательно, чтобы люди разговаривали […]

Эффект Зейгарник или незавершенные ситуации

Эффект Зейгарник или незавершенные ситуации В жизни каждого из нас есть незавершенные ситуации, и порой мы даже не осознаем, насколько сильно они влияют на нашу жизнь и сколько доставляют неприятностей. Оказывается, человек устроен таким образом, что если какая-то ситуация, будь то разговор, некое иное действие или работа, остались незавершенными, если какие-то мысли, потребности, чувства и […]

Эффект плацебо

Эффект плацебо Эффект плацебо (в переводе с лат. placebo— понравлюсь) – что это такое? Суть этого психологического эффекта заключается в следующем: врач назначает больному некий препарат или какую-то другую форму лечения и говорит, что этот метод лечения будет способствовать выздоровлению. Через некоторое время пациенту действительно становится лучше, однако улучшение состояния наступает не в результате воздействия активного […]

Ухудшается чувство юмора

Ухудшается чувство юмора Два чувства помогают нам идти по жизни – любовь и юмор. Чувство юмора – сугубо индивидуальная характеристика человека. То, как человек  шутит и воспринимает шутки других людей, умеет ли он подшутить над собой, какие анекдоты и комедии ему нравятся, может много сказать о его обладателе. Если человек с юмором относится к себе – это один из […]

Энергия слов

Энергия слов Слово – это звук, это звуковая волна, наполненная для человека определённым смысловым содержанием, это один из удивительнейших рабочих инструментов нашего мозга. И, как любой инструмент, он может быть как другом, так и врагом. Все произносимые нами слова обладают определенной энергетикой. Особенно, если они произносятся в состоянии сильного эмоционального возбуждения, ведь в этом случае […]

Как научиться писать левой рукой

Как научиться писать левой рукой Подавляющее большинство людей в большей степени владеет одной из рук: правши – те, для кого ведущей является правая рука, и левши – те, кто лучше владеет левой (примерно 10 – 15% населения). И совсем немного людей – амбидекстры – одинаково хорошо владеют как правой, так и левой руками. Амбидекстрия – […]

Как понять отношение человека по взгляду

Как понять отношение человека по взгляду Люди нередко говорят одно, а думают другое. Как же понять, насколько искренне и дружелюбно относится к вам собеседник? По счастью, отношение человека определяется не только его словами. Человека можно понять по его мимике, по его жестам. И, безусловно, особая роль во время общения отводится взгляду.