Как стать здоровым пофигистом «Не растрачивай себя по пустякам. Все равно, на все тебя не хватит.» «Здоровый пофигизм» – выражение, которое появилось как результат народного словотворчества и которое очень точно и образно описывает умение относиться к жизни проще и не тревожиться из-за каждой мелочи. Бешеный темп жизни и информационное перенасыщение приводят к хронической усталости, стрессам […]
Все записи с меткой 'психология общения'
Здоровый пофигизм и его польза
Здоровый пофигизм и его польза Каждому хочется быть счастливым. А счастлив человек или нет во многом зависит от его мировоззрения – от того, как он относится к людям и к жизни в целом. Сейчас мне хочется поговорить о том, что может помочь сделать жизнь хоть чуточку, но комфортнее. Речь пойдет о таком человеческом качестве как
Здоровый пофигизм
Здоровый пофигизм «Пофигизм» – звучит это слово не очень привлекательно и, конечно, абсолютно не научно .Тем не менее, феномен этот, как жизненная позиция, стал настолько популярным, что его даже подвергли классификации: полный, агрессивный, относительный, разумный (или здоровый), и скрытый пофигизм. Каждое из этих определений, мне кажется, говорит само за себя. А само слово «пофигизм» для […]
Эффект (синдром) Даннинга – Крюгера
Эффект (синдром) Даннинга – Крюгера «Одно из неприятных свойств нашего времени состоит в том, что те, кто испытывает уверенность, глупы, а те, кто обладает хоть каким-то воображением и пониманием, исполнены сомнений и нерешительности». Бертран Рассел В 1995 г.в США произошло забавное (если так можно выразиться в данном случае) преступление. Житель Питтсбурга, некто Макартур Уиллер, грабитель – неудачник совершил налет на […]
Как развить эмоциональный интеллект
Как развить эмоциональный интеллект Эмоциональный интеллект для гармоничного развития человека не менее важен, чем, скажем, умение логически мыслить. Эмоционально развитый человек в отличие от человека с низким эмоциональным интеллектом хорошо понимает, что эмоции, особенно негативные, нельзя оставлять без внимания и подавлять, поскольку именно такие эмоции становятся причиной серьезных проблем как с психологическим, так и с […]
Развитый эмоциональный интеллект
Развитый эмоциональный интеллект Эмоции зачастую оказывают намного большее влияние на наше поведение – наши поступки, наши решения, чем нам бы того хотелось. Подавлять эмоции нежелательно, а порой даже вредно. Но не менее вредно не уметь справляться со своими эмоциями и слепо следовать их зову. Если человек умеет понимать эмоции, чувства, настроения, мотивы и желания, как […]
Как вести себя с глупым человеком
Как вести себя с глупым человеком Как себя вести с глупым человеком – вопрос не из простых! Тем более, что порой бывает не так просто понять, что имеешь дело с глупцом. Иной человек не получил высшего образования, но он умен. А может быть и наоборот – не обремененный интеллектом, начитавшийся книжек человек мнит себя очень […]
Поспешные выводы
Поспешные выводы (притча о человеке) “Великое дело иметь собственные суждения, но, в конечном счете, важно, какие это суждения “ […]
Чтобы перестали завидовать
Чтобы перестали завидовать “Завистник говорит не то, что есть, а то, что может причинять зло.” Публилий Сир От сплетен и клеветы не застрахован в этой жизни никто. Как-то раз к психологу обратился известный артист, который находился на грани нервного срыва из-за постоянного злословия в свой адрес.
Влияние нашего окружения
Влияние нашего окружения «Тот, кто воображает, что может обойтись без других людей, очень ошибается, но тот, кто воображает, что без него могут обойтись люди, ошибается еще больше.» Ларошфуко Попробуйте на минутку представить, кем бы вы стали, если бы в вашей жизни не было других людей, не было ни одного человека. Большинство эмоций, которые испытывает человек, […]
Как принять ситуацию, если она не нравится
Как принять ситуацию, если она не нравится Наверняка вы слышали фразу, которую тысячелетия назад произнес Марк Аврелий: «Не можешь изменить обстоятельства, измени отношение к ним.» С тех пор прошло много веков, но эти слова актуальны по сей день. Вопрос в том, как это сделать! Как изменить отношение к ситуации, если она такова, что думать о […]
Принятие человека таким, какой он есть
Принятие человека таким, какой он есть Все мы разные, но порой понять и принять это бывает очень и очень трудно. Человек устроен таким образом, что осознанно или подсознательно постоянно сравнивает себя с окружающими, и результатом этого сравнения зачастую бывают обвинения и осуждение. Однако, если задуматься, все эти осуждения и обвинения, являющиеся негативными эмоциями, в большей […]