Skip to content
 

Человек – манипулятор и как его “обезвредить”

Человек – манипулятор и как его “обезвредить”

В предыдущей статье мы говорили о том, к каким уловкам прибегают люди, стремящиеся манипулировать нами. Сейчас мы поговорим о том, как самому управлять взаимоотношениями, о некоторых приемах, как «обезвреживать» и «контратаковать» окружающих нас людей – манипуляторов.

– Нужно научиться прекращать любой спор по своему желанию. Нужно помнить самому и дать понять другим, что вы не обязаны никому давать объяснений по поводу своего поведения. Любое объяснение чего-либо должно быть продиктовано только вашим желанием, а не требованием окружающих. Отучить человека – манипулятора заставлять вас отчитываться во всех поступках будет непросто, но если быть последовательным и проявить силу воли, со временем он перестанет  к вам приставать и постоянно  требовать отчета.

– Примите как факт, что не все и не всегда могут вас понять, что это естественно. И если кто-то надоедает вам с претензиями, что  не понял вас, можете пожать плечами и привести цитату великого Эмерсона:

«Быть загадочным – значит быть великим». :)

– Постарайтесь научиться не стремиться к оглашению своих достижений (ведь таким образом вы сами закрепощаетесь, ожидая оценки, похвалы). Подождите некоторое время и задайте себе вопрос, действительно ли для вас так важно кому-то рассказать об этом? Смысл паузы заключается в том, что спустя некоторое время вы можете почувствовать что более уверены в себе, спокойнее воспринимаете свои достижения и вам не так сильно нужно одобрение окружающих.

– Научитесь пресекать все попытки портить вам настроение. Человек – манипулятор любит навязывать окружающим свои проблемы, свое настроение. Почувствовав, что нытику вы нужны в роли «жилетки», можно откровенно сказать: «Я вижу, что вашим проблемам нужна моя компания». Такая фраза, произнесенная спокойным тоном, даст понять, что вы в такие игры не играете.

– Давайте окружающим понять своим поведением, что требуете от них уважения к своей личной жизни. Делайте это мягко или жестко, но делайте это.

– Учитесь пользоваться фразами: «Вы сами себе причиняете боль» или «Обижаете себя вы сами». Тем самым вы снимаете с себя ответственность за чью-то обиду. Кроме самого человека, никто не виноват в том, что он решил обидеться или огорчиться.

– Если что-то вам не нравится, перестаньте делать это только потому, что кто-то может этого не понять. А в случае, если этот кто-то пытается вас принудить, подумайте о том, кому принадлежит ваше тело. И если вам, то почему вам нужно делать что-то, что оно делать не хочет.

– Перестаньте постоянно извиняться за свое поведение. Даже если вы кому-то доставили неприятность, постарайтесь в следующий раз этого не делать, но не комплексуйте по этому поводу. Если кто-то не понимает вас, вы в этом не виноваты и не нужно брать на себя ответственность за их непонимание.

Осознав, что вам никогда не стать «пророком в своем отечестве», научившись управлять взаимоотношениями с окружающими, вы станете внутренне более свободными,

чего я вам желаю от всей души.

Моя рассылка
“Понять себя, понять другого”

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

 

12 комментариев

  1. Юрий пишет:

    Отличная статья возьму на заметку

    [Ответить]

  2. Ольга пишет:

    Спасибо за полезные советы как управлять взаимоотношениями.

    [Ответить]

  3. Игорь пишет:

    Спасибо за нужные советы!В общении с незнакомыми людьми надо быть начеку!

    [Ответить]

  4. Александр пишет:

    Спасибо за советы. Манипуляторам – отпор!

    [Ответить]

  5. Ольга пишет:

    Хорошая статья спасибо.

    [Ответить]

  6. Сергей пишет:

    Мы сами себя заганяем в плен манипуляторов. Но понимать их действие и бороться надо.

    [Ответить]

  7. Александр пишет:

    Главное не позволять манипуляторам руководить нами

    [Ответить]

  8. Светлана пишет:

    Я оказалась в роли центрального разводящего между директорами, которые к тому же муж и жена. Это манипуляция ? Я в роли мирового судьи или громоотвода? Или это что-то другое?

    [Ответить]

    admin Reply:

    А ведь судья – это тоже манипулятор. Громоотвод? – Тоже в некотором смысле манипуляция. Ведь все мы, когда общаемся, оказываем друг на друга влияние. Просто “манипулятором” принято называть человека, который преследует свои, какие-то корыстные цели в ущерб интересам другого человека.

    [Ответить]

  9. Kira пишет:

    Мне понравилось “кому принадлежит ваше тело. И если вам, то почему вам нужно делать что-то, что оно делать не хочет.” Очень хороший для меня аргумент.

    [Ответить]

  10. Юрий пишет:

    Отлично сказано метко и емко.

    [Ответить]

Написать отзыв