Skip to content
 

Как отказать человеку?

Как отказать человеку?  Всегда ли хорошо говорить “ДА”?

  Добро и зло – как “да” и “нет”.

Разве всегда хорошо говорить “да”?

И разве всегда плохо говорить “нет”?

 

Есть люди, которые никому никогда не могут отказать. Неумение сказать «нет» часто приводит к возникновению многих проблем в жизни человека. Чаще всего причиной того, что человек не может сказать «нет»,  является страх. Человек боится в глазах окружающих выглядеть плохим, боится, что его отказ может вызвать негативную реакцию собеседника, боится, что отказ может разрушить взаимоотношения с окружающими, которыми он дорожит.

Так или иначе, этот страх почти всегда связан с оценкой окружающих. «Безотказный» человек, как правило, очень зависим от  мнения окружающих его людей. Его действия продиктованы желанием понравиться окружающим, заслужить их одобрение и страхом быть отвергнутым.

Основы такого поведения  закладываются в раннем детстве. Очень часто родители, конечно из самых лучших побуждений, дают понять ребенку, что будут любить его в том случае, если он будет выполнять все их просьбы и требования. У ребенка формируется осознание того, что любовь нужно заслужить. Немало родителей имеют привычку наказывать ребенка за то, что он не выполнил каких-то просьб, поручений (к примеру, не сходил в магазин – не пойдешь гулять). Вырабатывается практически условный рефлекс: отказ выполнить просьбу – наказание. Формируется низкая самооценка и возникает убеждение, что для того, чтобы кому-то понравиться, нужно угождать и выполнять все, что попросят.   В результате в  сознании человека четко закрепляется мысль, что его ценность измеряется только тем, что он делает для других.  Эта тема прекрасно раскрыта в фильме «Осенний марафон».

Интересно то, что принцип «угождения» пропагадируется многими поп- психологами. К примеру, для налаживания контакта с человеком, предлагается беседовать с ним о том, что интересно ему, а не вам. В этом, безусловно, есть своя логика, но во всем нужна мера. Человек, поступающий так регулярно, привыкает на первое место всегда ставить интересы другого человека, считая их более приоритетными, чем его собственные. Однако  для того, чтобы жить в согласии с собой, для достижения гармонии в жизни, человеку нужно уметь иногда сказать «нет».

Никому ни в чём не отказывая, во всём отказываем себе.

9 комментариев

  1. Светлана пишет:

    Бывает довольно тяжело сказать – нет. Вот сейчас я как раз должна позвонить человеку и отказать в просьбе, но никак не могу собраться с силами…

    [Ответить]

  2. Татьяна пишет:

    Иногда нужно уметь говорить “нет”

    [Ответить]

  3. Михаил пишет:

    Не солнышко – всех не обогреешь

    [Ответить]

  4. Swetlana пишет:

    Говорить “Нет” трудно, потому что от тебя всегда хотят слышать “Да”.

    [Ответить]

  5. Алексей пишет:

    Да, видимо с детства нам привили этот страх перед отказом.

    [Ответить]

  6. Бота пишет:

    Сама сталкивалась с такой проблемой раньше, будучи зависимой от мнения людей. На самом деле в отказе нет ничего плохого, а если человек, которому мы отказываем обижается, то значит он не осознанный и он должен эту свою проблему решить. Надо это всегда помнить. Спасибо, Элина, хорошая статья :)

    [Ответить]

  7. Леся пишет:

    Нет говорить тяжело, но надо учиться, нельзя изменять своим убежднениям, в этом нет ничего плохого

    [Ответить]

  8. Ольга пишет:

    Везде нужно благоразумие.

    [Ответить]

  9. Елена пишет:

    Умение отказывать очень важное умение. Бывает сложно сказать нет, но сделать это необходимо, чтобы сохранить гармонию в своей душе и избежать многих проблем в своей жизни.

    [Ответить]

Написать отзыв