В ГАРМОНИИ С СОБОЙ

Тест – уверенный ли вы человек?

Определить, уверенный ли вы  в себе человек   и  насколько спокойно ведете себя в различных жизненных ситуациях, поможет вам тест, приведенный ниже:

1. Вы контролируете свои эмоции и сохраняете самообладание, когда вам не удается в чем-то убедить других? (да/нет)
2. Всегда ли вы стремитесь рассказать другим о своих достижениях? (да/нет)
3. Всегда ли вы стремитесь рассказать другим о том, что над кем-то одержали победу? (да/нет)
4. Часто ли вас задевают высказывания и поведение других людей? (да/нет)
5. Всегда ли вам трудно солгать, даже если считаете, что это необходимо? (да/нет)
6. Умеете ли вы отстаивать свои личные интересы и не чувствовать при этом вины? (да/нет)
7. Всегда ли вы теряетесь, когда сталкиваетесь с озлобленным отношением других людей? (да/нет)
8. Вы часто повторяете: «Она (он) меня не понимает»? (да/нет)
9. Считаете ли вы, что страдания неизбежны и вы обязательно должны страдать? (да/нет)
10. Трудно ли вам отвязаться от надоедливого человека, к примеру, болтуна или пьяницы? (да/нет)
11. Объясняете ли вы постоянно ваши поступки, возмущаясь тем, что от вас этого требуют? (да/нет)
12. Проводите ли вы много времени, анализируя свои взаимоотношения с друзьями и родственниками? (да/нет)

Ответы на эти вопросы помогут вам определить те области, над которыми нужно будет поработать. Суммировать ответы не надо, просто нужно обратить внимание на пункты, на которые вы ответили “нет”, поскольку если вы постоянно стараетесь объяснить другим, кто вы такой, добиться понимания, ощущаете стремление постоянно доказывать, что вы чего-то стоите, это означает, что вы – жертва беспокойства и неуверенности.
В чем же причина того, что человек постоянно беспокоится?
Ключом к нашему спокойствию является наше собственное мнение о себе, уровень самооценки. Если мы в себе уверены, то наше личное удовлетворение своими достижениями будет вполне достаточным индикатором правильности наших действий.

Если же уверенности нам не хватает, наша низкая самооценка заставит нас искать поддержки и одобрения других людей. Мы будем стараться всячески всех убеждать в своей значимости, хвастать своими победами, заслугами. Кстати, в один прекрасный день может оказаться, что нам отвечают тем же: похваляются перед нами своими достижениями и всячески стараются принизить наши заслуги. Конечно, ничего плохого в том нет, если вы иногда поделитесь с кем-нибудь некоторыми событиями своей жизни, своими успехами. Опасность возникает тогда, когда это становится для вас НЕОБХОДИМОСТЬЮ. И как только это слово – необходимость – попадает в ваш словарь, вот тут вас и поджидают неприятности. Вы тут же попадаете в зависимость от мнения, милосердия других людей, вы признаете их право манипулировать собой.

Как же стать уверенным человеком?

Моя рассылка
“Понять себя, понять другого”