Skip to content
 

Негативные переживания

Негативные переживания – сложные взаимоотношения с окружающими

Как часто сложные взаимоотношения с окружающими вызывают у нас сильные переживания.

Переживанием называется любое испытываемое нами эмоционально окрашенное состояние.

Переживания, с одной стороны, добавляют остроты в нашу жизнь и если это переживания (эмоции) радостные, то все отлично. Но в жизни переживания чаще бывают не радостными, а негативными. Раздражение, злость, обида, страх, вина, гнев – далеко не полный список хорошо  знакомых всем отрицательных эмоций, которые появляются, когда у человека складываются сложные взаимоотношения с окружающими. Досадная неприятность заключается в том, что наши переживания не проходят бесследно. Они абсолютно все запоминаются в нашем теле. Человек взрослеет, переживаний накапливается все больше,   с годами некоторые эмоциональные люди начинают горбиться под грузом накопленных страхов и обид. Более того, переживания порождают множество заболеваний, поэтому после сорока лет трудно  найти абсолютно здорового человека. Понятно, что причинами заболеваний могут быть не только переживания, возникающие в результате проблемы взаимоотношений людей, но отрицательные эмоции обязательно приведут к перебоям в работе сердца, к перепадам кровяного давления и могут даже привести к онкологии.

Негативные переживания накладывают свой отпечаток и на внешность человека. На лице (особенно  на лбу) появляется много морщин. Есть выражение «человек помят жизнью».

Часто сильные негативные переживания приводят к полноте.  С помощью защитной оболочки из жира человек бессознательно как бы пытается защититься от «несправедливости» и «неправильности» нашего мира. Если человек сдерживает, скрывает свои переживания,  то  они накапливаются в теле с большей скоростью. Если же он их выплескивает на окружающих, то накопление идет не так быстро, зато часть этих переживаний будет передаваться окружающим.

Так что же с этим делать?

Есть ли способ избавиться от накопленных  последствий отрицательных эмоций?

Если есть желание, сделать это совсем несложно.

 

5 комментариев

  1. Виктор пишет:

    Нельзя думать одновременно о разном. Вывод: думать о позитивном, переживания отступят сами собой.

    [Ответить]

  2. Негативные эмоции и чувства, затаенные, и явные злоба, зависть разрушают здоровье и личность человека. Избавляться от них надо сразу.

    [Ответить]

  3. Алла пишет:

    Плохие переживания – конечно, плохо. Мало того, мы этими переживаниями еще и сами себя накручиваем.

    [Ответить]

  4. Марина пишет:

    Переживания и страхи, невысказанные, неозвученные, приводят часто к хроническим заболеваниям.

    [Ответить]

  5. Natabul пишет:

    Отрицательные эмоции наносят огромный вред нашему здоровью и психике.

    [Ответить]

Написать отзыв