Skip to content
 

“Психологическое айкидо” (профилактическая амортизация)

“Психологическое айкидо” (профилактическая  амортизация)

Название говорит само за себя. Если непосредственную амортизацию в “психологическом айкидо” применяют при непосредственном общении,отставленную –  в случае, если непосредственную провести не удалось, то эту амортизацию стоит применять в семейных и служебных отношениях  в случаях, если конфликт повторяется периодически по одному и тому же сценарию, когда поведение и  упреки партнера известны заранее. Сказав о себе все то, что собирается сказать вам ваш обвинитель, вы «лишите ветра его паруса».

В виде примера рассмотрим эпизод, который произошел с мужчиной 36 лет (назовем его Игорем), являющегося зам. директора крупного предприятия, женатого, имеющего детей. У Игоря стали возникать проблемы с женой. В принципе, отношения в семье были хорошие, но конфликты возникали из-за того, что муж часто задерживался на работе допоздна. Все упреки имели одинаковое содержание: «Когда это, наконец-то, кончится?! Ты приходишь домой, как в гости! Ни я, ни дети тебя совершенно не видим! Я не понимаю, есть ли у моих детей отец? Есть ли  у меня  муж!?…. »

После месячного обучения «психологическому айкидо» Игорь в очередной раз поздно пришел  домой. Жена встретила его в полной боевой готовности:

- Почему задержался на сей раз?!

И тут вместо оправданий она услышала:

– Лара, я просто диву даюсь, какое у тебя ангельское терпение. Я и вчера поздно пришел, и позавчера, и сегодня, хотя обещал прийти пораньше.

Жена возмущенно:

– Кончай эти психологические штучки!

(Лара знала о том, что муж ходит к психологу.)

Игорь виновато:

– Да нет, я серьезно. Муж у тебя вроде и есть, но его ты почти не видишь. И дети меня почти не видят.

Жена (помягче, но пока недовольно):

– Ладно, заходи.

Игорь молча раздевается, моет руки, заходит в комнату и начинает что-то читать. Из кухни вкусно пахнет пирожками. Через некоторое время жена заходит в комнату и с подозрением спрашивает:

– Тебя что, уже кто-то покормил? Ты что не идешь ужинать?

Игорь виновато:

– Да нет, я не ел и пахнет очень вкусно, но я, вроде, не заслужил.

Лара (мягко, даже с некоторой лаской):

– Ладно, иди, иди есть.

Таким образом конфликт, который раньше мог затянуться на несколько дней, был исчерпан.

Резюме: не жди чтобы тебя начали критиковать, сделай это сам.

(По книге М.Литвака “Психологическое айкидо”)

13 комментариев

  1. Константин пишет:

    Полезный принцип: не жди чтобы тебя начали критиковать, сделай это сам))) Критикуя себя сам, ты сохраняешь полный контроль над этим процессом)))

    [Ответить]

  2. Необычный, и поэтому работающий прием. Нестандартная реакция на обычное действие и ты уже управляешь ситуацией. Айкидо чистой воды!

    [Ответить]

  3. Юлия пишет:

    Я слышала про этот приём и даже пыталась применять его. Действительно работает!

    [Ответить]

  4. Владимир пишет:

    Большое спасибо за статью! Я работаю с людьми и такие штучки применяю постоянно, но здесь одно но. В этот момент теряешь свое Я.

    [Ответить]

  5. Игорь пишет:

    Мне кажется, что не изучая айкидо, а обладая добрым сердцем и трезвым умом, человек, чувствуя свою вину, сам начинает дипломатические диалоги, признавая свою неправоту.В примере, у жены, есть любовь к мужу и она быстро отходит. А ведь бывают семьи в которых кто – то из супругов энергетический вампир. В этом случае такая реакция только подзадорит другого(вампира).

    [Ответить]

  6. Ирина пишет:

    пример в статье интересный, только в жизни это будет выглядеть как-то очень подозрительно. Или нет?

    [Ответить]

  7. Владимир пишет:

    Способов,как уживаться в семье,великое множество.Было бы желание!

    [Ответить]

  8. Юрий пишет:

    Самокритика всегда лучше чужой критики

    [Ответить]

  9. Александр пишет:

    Игорь просто манипулятор. Строгую жену демотивировал на отлично.

    [Ответить]

  10. Eлена пишет:

    Это Литвак? Я читала. Изумительная книга.
    Рекомендую всем. Ставит мозги на место.

    [Ответить]

  11. Спасибо за статью,очень интересный материал. Может пригодится в будущем (не знал о таких приёмах).

    [Ответить]

  12. Елена пишет:

    Да, это книга Михаила Литвака, известного психотерапевта и хорошего человека. Подобные вещи не только читать необходимо, но и в школе уроками преподавать.

    [Ответить]

  13. Юлия пишет:

    Да, хороший принцип, когда человек сам себя обвиняет, то у других желание его обвинять пропадает, и людей это смягчает.

    [Ответить]

Написать отзыв