Skip to content
 

Синдром одиночки – как быть?

Синдром одиночки – как быть?

У многих людей время от времени возникает желание меньше общаться с окружающими и больше находиться в уединении. Причиной тому могут быть личные переживания, переутомление, плохое самочувствие или что-то еще. Но есть люди с так называемым синдромом одиночки, которые не подпускают к себе других людей больше, чем на определенное расстояние (причем это может быть как в психологическом, так и в физическом плане), не завязывают ни с кем близкие отношения. Внешне они могут общаться с разными людьми, но общение это будет поверхностным, никого к себе в душу они не впустят.

Как же быть, если в характере  своего партнера вы заметили черты, присущие человеку – одиночке?

Как выстраивать с ним отношения?

Для начала нужно перестать надеяться на то, что ваша забота, внимание и участие смогут изменить этого человека. Человек может измениться только в том случае, если он САМ этого захочет. Но даже если человек – одиночка почувствует потребность измениться, скорее всего ему потребуется помощь профессионального психолога, так как процесс изменения – процесс сложный, длительный, порой болезненный, требующий серьезной работы и усилий. Более того, заранее предсказать, каков будет результат, каким станет этот человек в будущем, очень сложно. Может быть и так, что в результате этих изменений он перестанет нравиться вам, а вы – ему.

Если даже вы испытываете к нему сочувствие и жалость, не стремитесь компенсировать то, что он недополучил в детстве, не навязывайтесь ему. Безусловно, каждому человеку нужно душевное тепло, забота и участие. Однако не стоит забывать, что избыточная заботливость и повышенное внимание могут вызвать раздражение.

Примите тот факт, что у человека – одиночки  есть повышенная потребность в уединении. Поэтому не тормошите его даже в том случае, если такой период затянулся. Оставьте его в покое и постарайтесь найти для себя занятие и не тревожить партнера. Если же вы начнете «наседать» на него, не удивляйтесь, если встретите агрессивный отпор. Если же вам нужен человек эмоционально более открытый, может быть, стоит задуматься о том, а нужно ли вам оставаться рядом с этим человеком?

Если же вы все-таки решите сохранить взаимоотношения, вам придется смириться с тем, что ваш партнер будет решать вопросы, относящиеся к нему лично, не принимая во внимание ваше мнение, не посоветовавшись с вами. Если же вопрос будет касаться вас обоих, решение чаще всего придется принимать вам, так как человек – одиночка редко воспринимает себя и партнера как «Мы», он мыслит в категориях «Я» и «Ты». Тем не менее, может к вашему решению отнестись благосклонно, если оно не ущемляет его прав и независимости.

С одиночками рядом трудно находиться тем, для кого очень важна тесная эмоциональная близость. Зато с таким партнером рядом будет комфортно человеку самодостаточному, ориентированному на саморазвитие, так как одиночка не станет ограничивать его свободу, но в ответ будет ждать такого же отношения. Поэтому, если вы все же хотите оставаться рядом с таким человеком, вам нужно будет в определенном смысле жить как-бы в параллельном мире, заполняя свою жизнь работой, друзьями, хобби, при этом не вызывая у партнера сомнений в своей преданности. Ведь человек – одиночка, несмотря на кажущуюся холодность, способен на вспышки агрессии. И, недолго думая, может пойти на разрыв с партнером, если взаимоотношения причиняют ему боль и дискомфорт.

3 комментариев

  1. Ruben пишет:

    Есть у меня такой знакомый. Эмоционально отстранен, но очень интересный человек.

    [Ответить]

  2. Людмила пишет:

    Нечаянно наткнулась на этот сайт,искала стихи про одиночек. Честно/,таких людей еще не встречала,таких,как я. Живу отлично,нашла человека,который меня не понимает,но понимает)))любит меня,хотя я очень далека от отношений человеческих..люблю тишину и музыку…кайфую,когда никого нет дома,квартиру сменили на частный дом,чтобы я не паниковала..вот такие дела..это лечится/?

    [Ответить]

  3. Одиночки, как правило, хорошие люди, интересные, но не могли раскрыться по той или иной причине. Не стоит навязываться к ним, однако, можно подружиться, если регулярно общаться, возможно, пригласить такого человека куда-то. Чем больше контакта – тем больше возможности узнать больше человека и помочь ему быть не одиноким, а социализироваться

    [Ответить]

Написать отзыв