Skip to content
 

Выяснение отношений

Выяснение отношений – как это делать правильно

В пылу ссоры многие люди теряют контроль и начинают выкрикивать друг другу в лицо обидные вещи, не имеющие к конкретной ситуации никакого отношения. Порой такое  выяснение отношений затягивается настолько, что уже сложно бывает вспомнить, что послужило причиной ссоры, кто же, собственно, (как в детской сказке) первым сказал «Мяу».

Вот несколько правил, помогающих выяснять отношения, не доводя их до скандала: 

Во-первых, не стоит копить мелкие обиды. Множество накопленных претензий приводят к тому, что их количество постепенно переходит в качество. И тогда  «гроза» может разразиться из-за пустяка.

Выяснение отношений должно происходить без свидетелей «здесь и сейчас». То есть обсуждается конкретная ситуация, конкретный поступок.

Суть дела стоит формулировать не в виде претензий и обвинений, не в виде атакующих «оценок», а на языке чувств и в виде пожеланий.  Ведь на «дурака» почти всегда следует ответ: «Сам дурак». К примеру, вместо «Ты на меня не обращаешь внимания» лучше сказать: «Мне хочется, чтобы мы больше времени проводили вместе».

Нужно быть готовым не только говорить о своих пожеланиях, но и слышать ответы собеседника. Ведь не исключено, что собеседник не согласится удовлетворить ваши требования. Поэтому нужно уметь достойно принимать чужой отказ, идти на компромисс, искать решения, приемлемые для обеих сторон. Ведь это тоже часть умения выяснять отношения.

Всегда нужно помнить, что во время ссоры эмоции захлестывают и многие люди произносят обидные слова, которые к реальности не имеют (либо имеют крайне отдаленное) отношение. Просто человек «заносит» и он намеренно старается побольнее «ударить» обидчика словом. Причем, чем слабее себя ощущает человек, тем ярче у него бывает выражено желание «ударить ниже пояса». Поэтому таким высказываниям не стоит придавать большого значения и, вместо того, чтобы постоянно к ним мысленно возвращаться, поскорее стереть их из своей памяти.

А в довершении хочется сказать, что любые отношения развиваются волнообразно. Периодическое охлаждение чувств бывает у всех. Просто в эти сложные периоды нужно помнить, что это естественно. И единственное, что можно сделать в этой ситуации, – предпринимать неназойливые, тактичные попытки к сближению.

Написать отзыв